O que é olho seco?

O olho seco é uma das queixas mais comuns nos consultórios de oftalmologia. Apesar do nome simples, a condição pode ter causas variadas e, quando não tratada, afeta bastante a qualidade de vida — desde o conforto no dia a dia até a saúde da superfície ocular a longo prazo.

Como o olho seco acontece

Nossos olhos são protegidos por uma fina camada de lágrima que hidrata, nutre e protege a superfície ocular. O olho seco ocorre quando essa lágrima é produzida em quantidade insuficiente, ou quando sua qualidade não é boa o suficiente para manter os olhos bem lubrificados — mesmo que a quantidade pareça normal.

Sintomas mais comuns

• Sensação de areia ou corpo estranho nos olhos
• Ardência ou queimação
• Vermelhidão
• Sensibilidade à luz
• Visão embaçada que melhora ao piscar
• Cansaço visual, principalmente no fim do dia
• Lacrimejamento excessivo (sim, o olho seco pode causar isso — é uma resposta do olho tentando compensar a falta de lubrificação)

Principais causas

• Idade: a produção de lágrima tende a diminuir com o passar dos anos
• Uso prolongado de telas: piscamos menos ao olhar para computador, celular ou TV
• Ambientes com ar-condicionado ou muito secos
• Uso de lentes de contato
• Alterações hormonais, especialmente em mulheres na menopausa
• Doenças autoimunes, como Síndrome de Sjögren
• Uso de certos medicamentos, como anti-histamínicos e antidepressivos
• Cirurgias oculares prévias, incluindo cirurgia refrativa

Como é feito o diagnóstico

O diagnóstico é feito em consulta oftalmológica, com exame da superfície ocular e, quando necessário, testes específicos que avaliam a quantidade e a qualidade da lágrima. É importante não se automedicar antes dessa avaliação, já que o tratamento certo depende de identificar a causa por trás do problema.

Tratamento

O tratamento varia de acordo com a causa e a intensidade dos sintomas, podendo incluir:

• Colírios lubrificantes (lágrimas artificiais)
• Compressas mornas e higiene das pálpebras
• Suplementação, em alguns casos
• Ajustes no ambiente e nos hábitos (pausas no uso de telas, umidificação do ambiente)
• Tratamentos específicos para causas inflamatórias, quando indicado

Quando procurar um oftalmologista

Se os sintomas forem persistentes, atrapalharem sua rotina ou não melhorarem com colírios comuns encontrados em farmácia, vale a pena marcar uma consulta. O olho seco não tratado pode evoluir e afetar a saúde da córnea a longo prazo — por isso, uma avaliação especializada faz toda a diferença.

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